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走路好还是跑步好？到底哪个健康益处更大？答案出乎意料！
“走路”和“跑步”无疑是日常生活中最为普遍的2种锻炼方式，它们不受时间与场地的限制，随时随地都能进行。然而，有些跑步爱好者认为，走路的运动强度低，达不到锻炼身体的目标；不仅如此，许多热衷于走路或健步走 ...
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云中锦书丨委内瑞拉媒体主编：介绍客观真实的中国
近日，委内瑞拉发行量最大的报纸《最新消息报》纸质版主编哈里姆·罗德里格斯向总台“云中锦书：我和中国的故事”全球征集活动发来视频，分享了他客观报道中国的故事。 哈里姆表示，虽然目前他还没有去过中国 ...
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泰国曼谷市中心一酒店发生枪击事件 造成6人死亡
据总台记者消息，当地时间16日19时30分，泰国曼谷市中心一酒店发生枪击事件，造成6人死亡。事故原因正在调查中。 泰国当地消息称，6名死者均为美籍越南人。总台记者 杨探骊） ...
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转存珍藏！中国黄岩岛高清大图来了
来源：央视新闻客户端今天7月10日），《黄岩岛海域生态环境状况调查评估报告》发布。结果表明，黄岩岛海域环境质量优，珊瑚礁生态系统健康。戳高清大图，看黄岩岛到底有多美。总台央视记者 贾盛云 蒋晓平） ...
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“错峰”旅游热度高，新疆、青海等目的地受青睐
近期，国内机票价格快速回落，票价低加上游客少，使得一些消费者选择“错峰出行”的方式，旅游市场出现了“淡季不淡”的景象。记者从多个旅游平台了解到，近期国内机票价格显著回落，尤其是北京、上海等城市飞往主要 ...
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以防长：以军可能“立即”对黎真主党发动袭击
△黎巴嫩南部资料图） 当地时间17日，以色列国防部长加兰特在该国北部视察以军预备役部队时表示，以军可能“立即”对黎巴嫩真主党发动袭击。加兰特在讲话中表示，以色列正“面临决策的十字路口”，由于形势可能 ...
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暑假做不到这三点，就别带孩子出去玩了
不知不觉，又到暑假。刷朋友圈时，已经看到各种大朋友已经开始带着小朋友四处旅行了。为人父母，总想把最好的都给到孩子。有了时间，有了小钱，就想带孩子四处转转，长长见识。只是，如果没做好充足的准备，旅行途中 ...
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吃粗粮，能减肥……是真是假？｜谣言终结站
来源：健康中国 多学一个知识点 ——粗粮打成粉，血糖生成指数会变高 很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数GI）升高。低GI食物：GI≤55 ...
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快看！中大、华工录取名单来了！
目前广东省2024年高考录取正在如火如荼进行中今明两日进行本科批次预投档等正式投档前的各项准备工作19日将进行本科批次的正式投档此外7月16日，省招生办进行特殊类型招生院校其他类别的投档含高校专项计划 ...
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吃粗粮，能减肥……是真是假？｜谣言终结站
来源：健康中国 多学一个知识点 ——粗粮打成粉，血糖生成指数会变高 很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数GI）升高。低GI食物：GI≤55 ...